- 5大公認(rèn)頂級(jí)瘦身好習(xí)慣
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細(xì)嚼慢咽享受每一口食物
不少姐妹都會(huì)有這樣的苦惱：說(shuō)胖吧，也算不上，但好像也不能說(shuō)很瘦。不想用那些激烈的減肥法，傷身又費(fèi)力，不好弄。有沒(méi)有好方法，能循序漸進(jìn)的擁有健康曼妙的身材……下面是公認(rèn)的頂級(jí)有利于瘦身美體的好習(xí)慣，只要堅(jiān)持，就能擁有令人羨慕的好身材啦！
1.細(xì)嚼慢咽享受每一口食物
細(xì)嚼慢咽不僅可以更多地體會(huì)到吃的樂(lè)趣，更是減肥的小秘訣。一口咀嚼20下，讓味蕾充分感受美味的感覺(jué)。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:陳薇伊】
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直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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